En nuestro viaje hacia el autoconocimiento solemos enfrentamos a desafíos emocionales que pueden influir en nuestra percepción de la vida y nuestras relaciones con los demás. En este contexto, surge una reflexión poderosa: «No eres tú, soy yo» de Viktor Frankl.
¿Qué tanto depende tu enojo de ti mismo? ¿Te has puesto a analizarlo y lo has visto como la emoción negativa que es?. El enojo está enraizado en la naturaleza humana, de eso no hay duda. Y se presenta en toda una gama de variantes, como el justificado sentido de la justicia, el resentimiento insignificante, las fantasías de venganza, el acoso de todo tipo, y la intimidación.