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Todos sabemos que el estrés influye en tu bienestar. Un nuevo estudio muestra que la respiración consciente realmente cambia la forma en que funciona tu cerebro.

La respiración óptima nos permite tomar suficiente oxígeno para llevarlo a la sangre y al cerebro, potenciando nuestras capacidades mentales.

Los lazos energéticos son una especie de hilos o pequeños tubos de energía que se crean entre las personas y por los cuales se manda información o energía. Estos lazos van de chakra a chakra, uniendo todos nuestros chakras a las personas con las que nos relacionamos, y principalmente uniendo …

La medicina moderna ha cambiado el curso de la historia humana. Los avances en la prevención y tratamiento de la enfermedad, han permitido que vivamos juntos vidas, más saludables. Nuestro conocimiento ampliado del cuerpo humano ha proporcionado orden al caos. Actualmente, tenemos un mayor control de nuestro destino que cualquier …

La meditación no sólo reduce el estrés, Sara Lazar una Neurocientífica, confirma los beneficios de la meditación y el yoga, la meditación puede cambiar literalmente su cerebro.