Todos sabemos que el estrés influye en tu bienestar. Un nuevo estudio muestra que la respiración consciente realmente cambia la forma en que funciona tu cerebro.
meditación
Pranayama: Método Hindú Para Calmar el Dolor de Cabeza
La respiración óptima nos permite tomar suficiente oxígeno para llevarlo a la sangre y al cerebro, potenciando nuestras capacidades mentales.
CÓMO DESACTIVAR LAZOS ENERGÉTICOS CON PERSONAS QUE YA NO QUIERO
Los lazos energéticos son una especie de hilos o pequeños tubos de energía que se crean entre las personas y por los cuales se manda información o energía.
¿Puede la Mente Sanar el Parkinson?
La medicina moderna ha cambiado el curso de la historia humana. Los avances en la prevención y tratamiento de la enfermedad, han permitido que vivamos …
La Meditación Cambia la Forma del Cerebro
Sara Lazar una Neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard, fue una de las primeras científicas en afirmar los beneficios de la meditación y el yoga, en la reducción del estrés, poniendo como prueba imágenes de escáneres cerebrales. Lo que encontró la sorprendió, que la meditación puede cambiar literalmente su cerebro.