Todos sabemos que el estrés influye en tu bienestar. Un nuevo estudio muestra que la respiración consciente realmente cambia la forma en que funciona tu cerebro.
meditación
Pranayama: Método Hindú Para Calmar el Dolor de Cabeza
La respiración óptima nos permite tomar suficiente oxígeno para llevarlo a la sangre y al cerebro, potenciando nuestras capacidades mentales.
CÓMO DESACTIVAR LAZOS ENERGÉTICOS CON PERSONAS QUE YA NO QUIERO
Los lazos energéticos son una especie de hilos o pequeños tubos de energía que se crean entre las personas y por los cuales se manda información o energía. Estos lazos van de chakra a chakra, uniendo todos nuestros chakras a las personas con las que nos relacionamos, y principalmente uniendo los Chakras del Corazón. Por …
¿Puede la Mente Sanar el Parkinson?
La medicina moderna ha cambiado el curso de la historia humana. Los avances en la prevención y tratamiento de la enfermedad, han permitido que vivamos juntos vidas, más saludables. Nuestro conocimiento ampliado del cuerpo humano ha proporcionado orden al caos. Actualmente, tenemos un mayor control de nuestro destino que cualquier otro momento en la historia. …
La Meditación Cambia la Forma del Cerebro
Sara Lazar una Neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard, fue una de las primeras científicas en afirmar los beneficios de la meditación y el yoga, en la reducción del estrés, poniendo como prueba imágenes de escáneres cerebrales. Lo que encontró la sorprendió, que la meditación puede cambiar literalmente su cerebro.